黒澤サイゼリア【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

黒澤サイゼリア
< no title 　｜　母と映画 >
黒澤さんとモンゴル、スキー話。

【記録グラフ】
サプリメント
2回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
朝の体重
69.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
白ワイン（3人前） 219 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
チキンウィング（3人前） 90 kcal
ドリア（0.5人前） 339 kcal
ピザマルガリータ（0.5人前） 300 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
イーオン ベーコン（0.2人前） 40.4 kcal
エスカルゴ（水煮缶詰）（3人前） 14.8 kcal
サーモン（1人前） 60 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
15時
カルビー フルーツグラノーラ（0.7人前） 244 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
加ト吉 うどん（2人前） 189 kcal
たらみ マンゴーゼリー（0.5人前） 50 kcal
  2293 kcal
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