no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2254kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
104.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
12時
ナチュラルローソン 筍ご飯（1人前） 320 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
なか卯 親子丼 並（0.5人前） 332 kcal
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（1人前） 426 kcal
21時
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
  1949 kcal
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