11日目！【水沢さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

11日目！
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
・チキンラーメン

【間食】

【晩ごはん】
・ふぐ三昧

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
-2.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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