昼抜き【高血圧なチビデブさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

昼抜き
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【記録グラフ】
たばこ
1本
たばこ（本） のグラフ
 		ロデオマシン
15分
ロデオマシン（分） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
160回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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