春告げ鳥【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハニカミおじさんさんのトップページ>記録ノートを見る>春告げ鳥
12年03月19日（月）

春告げ鳥
< no title 　｜　no title >
春告げ鳥 画像1
【今日やった運動】
・里山コースをウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】
・花粉症の私。このシーズンはマスクにゴーグルの完全装備でウォーキング。久し振りの里山コース。遅い春を見つけに出かける。蕗の薹、発見。少し頂いて帰る。今晩は、早春の香りを天麩羅　にして頂く事に。
【今日の感想】
・暖冬の予報がはずれ、厳しい寒さが続いたせいか、春の訪れが遅い。春告げ鳥の初音を聞いて２週間程になりますが、このところ啼き方も大分、上手になって来ました。陽射しが少しずつ明る　さを増し、山の緑も春を感じるようになりました．それでも明日はまた冷え込むとかラジオが言っています春は足踏み・・・。まだ春は遠いのかな。待たれる春です。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		◆消費カロリー
449kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
12.2km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
17780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE