no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
甘酒（1.5人前） 219 kcal
バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
COOP 白桃ヨーグルト（1人前） 68 kcal
神戸屋 ミニクロワッサン（1人前） 98 kcal
11時
鬼まんじゅう（1人前） 156 kcal
13時
甘酒（1人前） 146 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
14時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
15時
名糖 アルファベットチョコレート（1人前） 28.4 kcal
森永製菓株式会社 純ココア（1人前） 18 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 49.5 kcal
20時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
西友 のり茶漬け（1人前） 13 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
鬼まんじゅう（0.5人前） 78.1 kcal
22時
明治製菓 Meiji ミルクチョコレート（0.3人前） 119 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 87.6 kcal
豆乳コーヒー（1人前） 47 kcal
敷島製パン 超熟　６枚（0.5人前） 79 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 41 kcal
  2048 kcal
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