はじめてみました【ファニーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

はじめてみました
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ダイエットＳＮＳを探してたどりつきました。ダイエットクラブなんてのもあったけど見づらかった。
目的はランニング記録向上の為だから、こっちのほうがよい。

【記録グラフ】
睡眠時間よ
6.5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
摂取カロリー
2092kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
カレー（1人前） 898 kcal
  1333 kcal
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