サイド突入！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

サイド突入！
< 34w、朝から鼻血... 　｜　やばーーい >
【朝ごはん】
紅茶サブレ１枚
【昼ごはん】
豚汁１杯、ごはん１／３膳、納豆、ウィンナー、唐揚げ１個、チキン照り焼き１口
【間食】
カフェオレ、ヨーグルト１人前、バターのおかし半分
【晩ごはん】
かき揚げ２枚、まいたけ天ぷら４個、ごはん１／２膳、わかめのみそ汁、水菜サラダ、漬け物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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