↓:記録のみ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日(金)

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じんわりストレスの波が来てる?

バイクやってお腹がすくというより

違う感情で食べてる気がする・・・。(- -;

特に夜遅くに・・・

お腹が減ってないのに・・・

何か食べたくて仕方ない。(困)




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
04:45  コーヒー
05:15  サプリ
06:25  カゴメ野菜生活100、シリアル、バナナ
12:15  お弁当
19:45  焼鳥、バナナ
21:20  クリアアサヒ350缶、ピーナッツ
21:50  カップヌードル、アイス



【昨日の運動】 エアロバイク110分

3/22(木) 昨日の旅の記録
【万歩計】4.9Km
【バイク】62.5Km
【本日の移動距離】67.4Km

【累計移動距離】11,710.8Km
 和歌山県まで あと1,021.2Km (三重県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.8%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22
BMI() のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2012/03/23 06:35
でも、体重にはきてないから
大丈夫じゃない?
 ちびおかん 2012/03/24 04:47
でも、なんか不安です。(- -;
コミュ 2012/03/23 07:47
ストレスだね〜
新しい環境に慣れるまで
多少はしょうがないかも〜
 ちびおかん 2012/03/24 04:48
前任者は可愛い女の子で
引継ぎも優しく教えてもらってるけど
・・・・仕事の内容がすごすぎる。(驚)
syunfamily 2012/03/23 12:40
うん
ストレス食い~だな~(^^;
ニャンズと遊んでストレス発散だ~!
 ちびおかん 2012/03/24 04:49
バイク終わってコタツに入ると
えびが膝にのってきてくれます。^^

でも、食べたい。(爆)
うみのおとこ 2012/03/23 13:00
習慣になるとだめだから、他のことにしましょう
 ちびおかん 2012/03/24 04:50
今はバイクやってるから体重も激増しないと思うんですが
ツールド終わったら・・・(怖)

食べたい分、飲みますかねー。(爆)
三輪昌志 2012/03/23 15:15
ストレス溜まってるんだね…。
ニャンズと旦那さんでストレス発散してね^^。
 ちびおかん 2012/03/24 04:51
会社のみんなが「品質管理は大変」と言ってた意味が
やってみて理解できました。

・・・すた丼が福井になくて良かったかも。(爆)
ゆっぴぃ 2012/03/23 21:40
うんうん、みんなが言うように、それはストレス食いですね!!
でもいいとおもいますよー(^^)
食べるの我慢してもっとストレスたまるのもイヤだし!!
 ちびおかん 2012/03/24 04:53
きっと「大変だー」とか「つらいなー」とか頭の中で思ってるから
「食べちゃえー」ってなるんだろうね。

仕事が楽しいって思えるようになったら
少しは楽になれるかな?(^^;
浜ジョー 2012/03/24 06:20
そーかなぁ~?
おかんさんは普段から食べる量少ないと思うよー!
もっと食べても大丈夫だよ。^^
 ちびおかん 2012/03/25 06:10
ごはんの茶碗は普通サイズじゃなくて
丼サイズに近いよー。(爆)
ごはん大好き人間だから。^^
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