no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
鶏丼（1人前） 798 kcal
9時
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
12時
チャーハン（0.5人前） 224 kcal
18時
シマダヤ 本生ラーメン味噌（1.5人前） 602 kcal
野菜炒め（1人前） 83.1 kcal
  1995 kcal
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