no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
やきそば（1人前） 585 kcal
13時
サトウ サトウの切り餅（3人前） 348 kcal
焼きのり（0.5人前） 2.8 kcal
トップバリュー 醤油（0.5人前） 3.2 kcal
FRO チーズタルト（0.5人前） 297 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
やきにく（0.4人前） 96.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 167 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
東海漬物 こくうま（1人前） 5.5 kcal
お好み焼き（0.5人前） 245 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2300 kcal
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