☆美尻～(* ￣ー￣)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

☆美尻～(* ￣ー￣)
< ☆自堕落…( -_... 　｜　☆夜勤研修最終日 >
☆美尻～(* ￣ー￣) 画像1 ☆美尻～(* ￣ー￣) 画像2
[☆美尻～(* ￣ー￣)]
クッション買ってみました(笑)
とってもいい感じ～ヽ(´▽`)/なお値段もお手頃な1480円…♪

いろんな色があるから、ひとつきに一個家族の為に買おうかな～って言ったら
J子が[私は茶色～！]っておいおいヘ(__ヘ)☆＼(^^;)
折り畳むと枕にもなり、デスクワークの方には仕事にお昼寝に使える？(笑)
正確なネーミングは「ベーグルクッション」でした・・http://item.rakuten.co.jp/cogit/045875a/
でも「楽して美尻・・」なんてーことはあるわけがない・・(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…


昨日の整骨院にて、足首をちょいと重ねていただけで[NG！ι(｀ロ´)ノ]と…
とにかく組んじゃダメ～！って…足首だけでもいけないのねf(^_^;)
まぁこれから何十年生きるかわからないけど
自分の足に死ぬまで体支えて貰うにゃ日頃気を付けなきゃだね(´ψψ｀)

そして誰に見せる訳でもないけど、自分の為に美尻だよっ(爆)


さてと～夜勤弁当を先輩さんの分も作って、洗濯掃除してカラダカラを徘徊しましょ♪
午後は完徹に臨む為に寝るっ！絶対に寝るのだ～(￣ｑ￣)ｚｚｚ


☆今朝のカーネーション泣けた・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん ･･次の朝ドラの舞台は「蒲田」でっせー♪

☆☆ベリー今年のお題は「アサヤ（杖？）」ですー♪この動画めっちゃかっこえーわーやりたい・・♪「調教」じゃないよー（爆）
http://www.youtube.com/watch?v=RbHbRNCbYJs&feature=player_embedded#...!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みど☆り 2012/03/24 11:42 
今からでも間に合いますか～～～～～？
猫ちゃんに取られそうだけど。。。
 きこたん 2012/03/24 11:47 
みど☆り・・ちゃんが・・み（美）尻・・ちゃんにきっとなれるよー！（と思う・・いや怪しい？笑）
なんと言っても私には保証はできねっすよー、自分の尻で「使用前・使用後」の画像・・
撮っておく・・？ぎゃははははははははははは！！！！

猫ちゃんこの「穴」に食いつきそうな予感・・（爆）
雲爺 2012/03/24 12:44 
走れは　走れへ、
へべれけ　へべれけ　へべれけ
どうした　ははは　ボンジュール

としか、聞こえねえ
 きこたん 2012/03/24 13:04 
キャー！(οдО;)美しきカウボーイ姉様のイメージが
ただの飲兵衛ダンスになってまうじゃないですか～！
この杖で小突いてやる！ツンツン！
バービィーちゃん 2012/03/24 13:13 
きこたんは、忙しく動き回っている感じで
じっと座っていることなんて、無いんじゃないの〜？
美尻クッションに座っている間がない^^;
 きこたん 2012/03/24 15:45 
ご飯を食べてる時だけ座ってます（笑）でも既に次女が
『これ・・私の為に買ってくれたのかな・・？＾＾』長女は
『OH!ないす！』と・・（爆）
取られるのも時間の問題です・・・＾＾；
みたお 2012/03/24 21:43 
美ケツ･･･
なってみたい…
 きこたん 2012/03/25 22:50 
あ・・みたおちゃんがもし「美ケツ」になっても・・
見なくても生きていけるわだす・・・＾＾；
mommomo 2012/03/24 23:53 
この体重、しっかり支えるためにドーンと出来てます、脚^^。

組んじゃいけないし、片方ばかりで重いバッグ下げちゃいけないし。。。
て～へんだわ。　(笑)
 きこたん 2012/03/25 22:53 
今度の休みに地元のカーブスに行って
「体のゆがみ」チェックしてくるさー（笑）

脚って本当に大事だよねー私もこのお腹支える足･･大事にせねば・・＾＾；
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