週初めからこっち来る？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>週初めからこっち来る？
12年03月26日（月）

週初めからこっち来る？
< さわやかな朝 　｜　つかの間の安息日な... >
【今日のできごと】
予定表を見ると、あいつは週初めの今日もまた、こっちに来る予定になっている。
もう来なくていいよあいつは。。、本当にどっかに行っちゃってほしい。... でも今日はなんか機嫌よかったぞ、怖っつ！！
今週末はＫ先生の定期健診である。いつもながらに、もっと摂生しておけばよかったと後悔するのである。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
301kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
34.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
125mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
2345円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9681歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ミスタードーナッツ フロッキーシュー メイプル（1.4人前） 239 kcal
12時
セブンイレブン 麻婆豆腐（1人前） 385 kcal
ピリ辛胡麻スープ（1人前） 144 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
21時
セブンプレミアム 坦々麺（1.1人前） 340 kcal
明太高菜ご飯（1人前） 326 kcal
ドライゼロ（1人前） 40 kcal
ジャンボモナカ（0.8人前） 124 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
  1856 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE