つかの間の安息日なるか？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

つかの間の安息日なるか？
< 週初めからこっち来... 　｜　1Q84が文庫化！... >
【今日のできごと】
鬼門がいないので、つかの間の安息日となるかどうか？？、できれば早く帰りたいなあ。
ちょっと早めに帰って、夕飯などを買い物に行った。
ところでマザーの音信ないなあ。。。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.1℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
74mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
118mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
血糖値（食後）
216mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
307kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
10005歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
4497円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
木村屋総本店 バターロール（1人前） 116 kcal
12時
茄子の肉詰め 黒酢あんかけ（1人前） 354 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
トマトと卵のスープ（1人前） 38 kcal
トマトと大根のバジル風味和え（1人前） 45 kcal
20時
汁なし坦々麺（1人前） 430 kcal
ニッスイ 焼きカレー（1人前） 274 kcal
ジャンボモナカ（0.6人前） 186 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
  1733 kcal
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