no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

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【記録グラフ】
自転車
9km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  3477 kcal
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