no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
5275点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
りんご（0.5人前）	81	kcal
5時
風見米菓せんべい（0.3人前）	51.9	kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前）	66.5	kcal
7時
とうふ（1人前）	82.8	kcal
COOP なっとう（1人前）	52.1	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
さしみこんにゃく（1人前）	10	kcal
12時
坦々麺（1人前）	771	kcal
井村屋肉まん（1人前）	194	kcal
杏仁豆腐（0.2人前）	47	kcal
13時
ブルボンミニルマンドクッキー（1人前）	140	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
16時
ケンタッキーフライドチキンパーティバーレルオリジナルチキン１０ピース（0.1人前）	237	kcal
	1818	kcal
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