no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

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【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
玉子焼き　和え物　ごぼう　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 15：10
メロンパン　コーヒー
【晩ごはん】 23：05
トンカツ　オニオンサラダ　大根おろし　漬物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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