雨の中１時間並ぶ【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

雨の中１時間並ぶ
< 久しぶりの63キロ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
63.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
19137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
143分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
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