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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年03月

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 619.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 198 kcal	-2317kcal	no title
3月2日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 552.5 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 258 kcal	-2310kcal	今年初めてのヒバリの鳴き声聞く
3月3日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 628.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 297 kcal	-2425kcal	no title
3月4日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 526.6 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 240 kcal	-2266kcal	映画　戦火の馬
3月5日(月)
3月6日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 618.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 240 kcal	-2358kcal	no title
3月7日(水)
3月8日(木)
3月9日(金)
3月10日(土)
3月11日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1352.55 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 615 kcal	-3467kcal	no title
3月12日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 929.05 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 417 kcal	-2846kcal	no title
3月13日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 796.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 330 kcal	-2626kcal	荒崎海岸
3月14日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1025.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 477 kcal	-3002kcal	no title
3月15日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 978.55 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 417 kcal	-2895kcal	退職
3月16日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1320.75 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 570 kcal	-3390kcal	退職１日目
3月17日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 917.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 420 kcal	-2837kcal	雨の中
3月18日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 789.7 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 363 kcal	-2652kcal	no title
3月19日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 841.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 357 kcal	-2698kcal	no title
3月20日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 852 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 381 kcal	-2733kcal	no title
3月21日(水)
3月22日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 825.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 375 kcal	-2700kcal	no title
3月23日(金)
3月24日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 788.2 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 363 kcal	-2651kcal	no title
3月25日(日)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 941.25 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 393 kcal	-2834kcal	no title
3月26日(月)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 832.1 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 366 kcal	-2698kcal	no title
3月27日(火)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1015.8 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 399 kcal	-2914kcal	今年最後の霜柱かな？
3月28日(水)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1005.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 432 kcal	-2937kcal	no title
3月29日(木)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 983.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 411 kcal	-2894kcal	no title
3月30日(金)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1081.2 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 504 kcal	-3085kcal	久しぶりの63キロ
3月31日(土)	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 956.85 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 429 kcal	-2885kcal	雨の中１時間並ぶ

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	66,420 kcal	-66,420 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,768 kcal	-2,768 kcal
記録日数	0 日	24 日

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朝、小雨すぐ曇　komokomo
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