退職1日目【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日(金)

退職1日目

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【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
27%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
アルコール
0.5杯
アルコール(杯) のグラフ
夜の体重
63.9kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
26415歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
190分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
63.9kg
体重(kg) のグラフ
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