no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東洋ナッツ レーズン（1人前） 16.5 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 33 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（0.5人前） 79.5 kcal
山崎製パン ナイススティック（1人前） 471 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
14時
ロッテ トッポ（0.5人前） 98 kcal
佐藤製菓株式会社 松露（0.1人前） 35.2 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（0.5人前） 79.5 kcal
20時
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
  2003 kcal
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