退院おめでとう♪
食事と運動とか、いろいろなことが重なるんだよね～
僕は乳酸菌のサプリと呼吸法でかなり便秘改善されましたよ～

ありがとう～
あっ、今ね、以前、たけしの番組で見た、呼吸法やってるよ～・・ヨガ式って言ってたけど、いい感じで効いてるみたいです。
続けなくっちゃぁ～です。

とりあえず退院できて良かったー♪
うん・・朝ごはんは重要だよーこの先もきっと☆
私は何はなくとも？朝ごはんだけはしっかり頂きます・・いや三食いっつも食べてるけど＾＾；

Gになりやすいのはね・・便秘の人もだけど、私みたいに一日に何回も出る人も
なりやすいのであった・・（；；）ｗ
本当にあの術後の苦しみは・・・・排泄のために一日の気力も体力も使うのもわかるー！
ましてや私なんか産後だったから、お乳あげるのもめっちゃ大変だった・・座れないしー

ちょうど春ー♪新年度明けってことで、また頑張ろうねー♪＾－＾

ありがとう～
今ね、ちゃんと朝ご飯作って食べてるよ～
で、朝一回は薬も使ってるけど、毎日出てる・・笑

うん、今年ばっかりは４月が新年度明けにしちゃいます!(^^)!
が、いい気分、いい感じです。

良かったね～、おめでとうございます＾＾。
体質もありますからね…、慎重にやりましょう＾＾。
三輪車は…生まれてこの方、便秘の経験がない方なんで、
真のつらさを理解してあげられませんが…ｺﾞﾒﾝ。

まずは…体調回復に…、がんばって～～＾＾。

ありがとう～

うん、今年は体質改善にベストをつくそう～かなって！！
目標チェンジですー☆
大分良くなってきましたよ～　

大変なことになっていたんですね・・・　
無事退院　おめでとうございます♪

やさしい妹さんのおかげでお花見もできてよかったですね☆
ムリせずゆっくり体調回復にむけて過ごしてくださいね～

ましゃももさん、こんばんわ～

ありがとう～
突然の出来事で自分でもびっくりでした＞＜
桜の季節にはお会いできなかったけど、又、良くなったら～
私も、体調が戻ったら、走れないけど、歩こうと！！思ってますー☆

こんにちは　食いしん坊です。

退院おめでとうございます。
私もあまり胃腸が丈夫な方ではないけれど、杏チャンさんの状況を考えるとまだまだましな方。
便秘は体質もあるから、なかなかすぐ改善しませんよね。
まずは体力を回復して、ゆっくり改善ですね(^・^)
ちなみに、最近料理に塩麹を使い始めたのですが、腸の調子、いい気がします（あるきん坊さんもそうらしいです）。

さくら、こちらではまだまだです。

こんばんわ～

くいしん坊さんありがとうございます(#^.^#)
胃も腸も体質があるんだけど、今回はさすがに、反省をしました。
これから先の事を考えなくっちゃ～です、やっぱり、食は大切ですね～
塩麹、作りました^^まだ、冷蔵庫の中にあって、お料理はしてないんだけど、準備ばんたんに・・・
しかし・・・作ったのはいいんだけど、何に使おうかなぁ～って・・・笑

そうですね～桜・・・・ゆっくり楽しめるのも、又素敵かなー☆