no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
43.1
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
4980歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1497 kcal
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