no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
149mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
42.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
10973歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
うどん（0.2人前） 85.6 kcal
そば（1人前） 297 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ラム肉（1人前） 65.1 kcal
  1227 kcal
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