ミスった・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

ミスった・・・
< 今週は 　｜　決まった >
仕事でミスった・・・。
根本からまずかった？仕事を引き継いで今頃発覚。

詰めが甘かったと言われればそれまで。
先を見ていなかった自分がいけない。

はぁ・・・。

ため息ばかりだわ。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10486歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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