今週は【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

今週は
< 腕が重い 　｜　ミスった・・・ >
仕事が若干薄くなってきた。

という訳で今週は残業無しにした。
みんなは早く帰れる。

しかーし、自分はだからと言って特別早く帰れるわけでもない。
これがつらい所ですな。

いろいろ日中出来なかった事を片付けていると時間なんてあっという間だわ・・・。
残業つけてくれー！！

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5746歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2012/04/17 09:43 
ファイトー！！
仕事のできる男はつらいですなー( ´艸｀)(笑)
 ぢゅん 2012/04/17 12:17 
ありがとうございまーす。
仕事ができる男だなんて（大笑）
出来なくて要領が悪いもんで困ってるんですよー。

出来る男になりたいもんです・・・。
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