no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

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【記録グラフ】
お通じ日誌
2回
お通じ日誌（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		食事の記録
545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
野菜たっぷりスープ（1人前） --- kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
食パン８枚切り（1人前） --- kcal
14時
納豆チャーハン（1人前） 356 kcal
  545 kcal
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