no title【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

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【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ネギトロ巻き（1人前） 396 kcal
充実野菜 緑黄色野菜ミックス（1人前） 116 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 800 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
  1591 kcal
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