くたびれました~。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日(月)

くたびれました~。。

< 本番。。コンサート...  | 収穫。。 >
コンサート終わって、ほっと一息。。
くたびれ~~ました。。
家事も、手抜き。。
ダーリンのお弁当作る余裕なかったので、お弁当代渡しました。。多めに。。

お昼からは、車で1時間のところへ、フルートレッスン。。
眠るといけないので、ウコンの力を、借ります~。。
夕方は、ピーマンと、ミニトマトを植える予定です。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
万歩計
3543歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1099kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.3%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
38276点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2012/04/23 12:45
お疲れ様でした~
大成功の感じですね(^^。
ウコンの力を飲んで~今日も頑張りましょう~。
 さのっちょ 2012/04/26 18:33
ちょこっと元気になりました。。。
この日は、一日中、朦朧としてましたね。。
バービィーちゃん 2012/04/23 12:53
ウコンの力って眠気覚ましにも効くの!!??
飲み放題の前に飲むものだとばかり思ってました^^;
 さのっちょ 2012/04/26 18:35
ウコンの力って、成分表見たら、カフェイン入ってないんですね。。
入ってるものと思いました。。
でも、ちょこっと元気になりました。。
きこたん 2012/04/23 12:54
ウコンの力って、私の場合
飲み過ぎ注意報の時の隠れ技?なんですが
眠気にも効くの?
 さのっちょ 2012/04/26 18:42
眠気に効くつもりでしたが、ノンカフェインですね。。。
成分表見てみました。。
でも、元気出ました。。
無財の七施 2012/04/23 12:55
お疲れ様です、疲れたら休みたいですよね。
 さのっちょ 2012/04/26 18:44
しっかり、休みました。。。
みたお 2012/04/23 13:25
お疲れ様~^^
うまくいったみたいね^^
 さのっちょ 2012/04/26 18:45
終わりの方になってくると、うるうるになりました。。
せいいいっぱい、練習したかい、ありました。。
三輪昌志 2012/04/23 15:43
>ダーリンのお弁当作る余裕なかったので、お弁当代渡しました。。多めに。。

たまには良いですよ~~^^。
いい奥さんだなぁ~~^^。
 さのっちょ 2012/04/26 18:48
食いぶちだけは、まじめに食わせております。。笑い。。
あとは、ずぼら。。(-_-;)
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