膝痛体操と伊勢神宮【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日(火)

膝痛体操と伊勢神宮

< カモメがいっぱい  | 間食禁止令発令 >
膝痛体操と伊勢神宮 画像1 膝痛体操と伊勢神宮 画像2 膝痛体操と伊勢神宮 画像3
昨日から膝痛体操 始めました。
ようやく 痛みも少なくなり この前テレビでやってた膝痛体操を見て やる気が出てきました。
年配のおばちゃんたちが 1~2ヶ月で効果が出てきたらしい。
http://www.ces55.com/hizatu-taisou.html

さて 天気もいいし10時から伊勢神宮&おかげ横丁へ行こうかな?
車で1時間弱で着くはず 嫁も一緒なので車で RONは留守番してくれるかな。

09:45
出発 まず外宮へ そのあと内宮 そしておかげ横丁へと 
平日だけど 最近テレビが何度も紹介するので けっこう人出が多かったなあ。
関東方面の観光バスがいっぱいでした。


一応作りましたが 見ない方がいいかな 長過ぎるし。
http://www.youtube.com/watch?v=bY9EtzlmenY&feature=youtu.be

コメント
syunfamily 2012/04/24 12:02
膝痛体操~効果ありそうですね~♪

天気も良いし~娘さんとデート~最高ですね・・・
RON君少し可哀想だけど~(^^;
 ダックスRON 2012/04/24 16:43
膝痛体操 続けたいですね。
娘じゃなくて 嫁と行ってきました~。
おかげ横丁で てこね寿司 伊勢うどん 赤福氷 を嫁と仲間で食べました。
帰りに「へんば餅」を土産に買ってきました。
どんぐり27 2012/04/24 16:54
あまり無理しないでね。まだ病み上がりだもんね。(^ー^)ノ
 ダックスRON 2012/04/24 17:04
ありがとうございます。
今日行ってみて思いました。 
階段が多いので お年寄りや膝が痛い人にはきつい所だと。
二週間前なら 私も無理でしたね。
三輪昌志 2012/04/24 21:13
いい映像ですね~~^^。
奥様と二人なんて…羨ましいです^^。
 ダックスRON 2012/04/24 21:31
ありがとうございます。
どうもです 三ちゃんも早くいい人見つけて下さいね~。
みたお 2012/04/24 23:04
ダクちゃんはいい環境の所に住んでるね~ホント
ビデオも段々上達してるし~^^
奥さんとデート・・いいね~^^

で・・・RON君は?
 ダックスRON 2012/04/24 23:41
はい 大宮ナンバーの観光バスが4~5台来てましたよ。
今年は神社や旧跡 お城とか行くといいらしいですわ。
嫁がさっき言ってました。
RONちんは 神社出入り禁止なんで お留守番ですわ 可哀相だけど。

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