no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ツナ（0.5人前） 113 kcal
ロールキャベツ（0.4人前） 139 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.4人前） 64.3 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（1.2人前） 302 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
  1362 kcal
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