no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ炒め（0.8人前） 70.9 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ツナ（0.4人前） 90.3 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1.5人前） 91.5 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
伊藤園 1日分の野菜（1人前） 74 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.5人前） 80.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ハム（1.3人前） 38.2 kcal
21時
ドライカレー（1.2人前） 460 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1473 kcal
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