幸福というものは【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

幸福というものは
< 気にしなければ良い... 　｜　アンザックビスケッ... >
幸福というものは、
その人その人によって違うが、
結局、自分でつくり出すしか、しかたがない

「松翁論語」より　～松下幸之助～

良い言葉です。
今日も自分を作り出すために頑張って行きます。
マイペースでね、、、最近分けもなく焦ってました。

【記録グラフ】
万歩計
8286歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 136 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ジャム（1人前） 39.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
パスタ（0.5人前） 179 kcal
ソーセージ（1人前） 167 kcal
  638 kcal
コメント
きこたん 2012/04/24 09:48 
なんだかね～毎日生きてりゃ色んなことあって…
本当はすごく凹んでいたりするけど、暗い毎日より明るい毎日を送れるように
気分転換してかなきゃ～と思いますよ(￣▽￣;)

自分の生きる道は自分で切り開かなくては～ファイトっ！いっぱあつ～！o(*⌒O⌒)ｂ
 どんぐり27 2012/04/24 10:08 
きこさんはいっつも頑張ってるから、私も頑張ろうって思うよ。
ありがとう。
世界平和 2012/04/24 10:09 
気持ひとつなんだよな～♪
毎日、幸せを味わってます（笑）
 どんぐり27 2012/04/24 10:12 
私も気持ちの転換試みて頑張ります。
syunfamily 2012/04/24 11:41 
「幸福」は、心の中にあり～ですね（＾＾）
 どんぐり27 2012/04/24 18:21 
心の中です、、、はい
三輪昌志 2012/04/24 21:39 
自分の思い方ひとつなんですね～。
今は…三輪車は…幸せです～～＾＾。
松下幸之助さんの言葉は…、若い頃読みましたね～～＾＾。
この人と…堤義明さんの本は随分買いましたね…。
 どんぐり27 2012/04/24 21:45 
back to basicですね。シンプルが一番心に響きます。
こんなはずじゃない 2012/04/24 22:59 
い～～～～～っぱい作り出しましょう！
 どんぐり27 2012/04/25 10:17 
こんなチャンもね、、、私も頑張るぞ〜
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