タンタンと三銃士【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

タンタンと三銃士
< 間食禁止令発令 　｜　やっと青空 >
03：00
仮眠中何度も時計とにらめっこ　そうこうしながら５時過ぎにはドアの向こうの廊下で
台車でガチャガチャ荷物を運ぶうるさい音が・・・　もう寝るのを諦めた。
膝痛予防のストレッチでもしながら　本日の起床時間５時４０分まで時間つぶし。

10：00
非番で暴風雨の中１時間　スクーターにて無事帰還。
テーマは「生きて帰る」大袈裟だけど　雨天走行はそんな気持ちで走ってます。

さっそくトイレ後　体重測定　６１.３ｋｇ　毎月末目標の「６０ｋｇ未満」達成の為
昨日から　間食禁止となっている。

昨日　職場で「タンタンの冒険」と「三銃士」借りてきたので
「タンタンの冒険」を観ました。　
睡眠不足でちょっと集中出来ませんでしたが　映像は良く出来てましたよ。

http://www.youtube.com/watch?v=iuAPJiF-O98

http://www.youtube.com/watch?v=2hf18-1X2UE


21:00
眠いのでベッドで仮眠　１時間後にタイマーセット


23：30
「生きとるんかあ～」って嫁が起こしに来た　あれっ　こんな時間？
タイマーもメールも聞こえなかった・・・
25：00
そろそろ寝よう。



　

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2012/04/26 12:35 
おっと、完食禁止の効果が早くも出始めてるんじゃないですか？？
体重急降下！！
 ダックスＲＯＮ 2012/04/26 12:57 
へっへ～　　そうなんよなあ。
我慢すれば減るんよな～　あたりまえだけど。
それが難しい～。
syunfamily 2012/04/26 13:01 
お疲れ様でした～
間食禁止+暴風雨の中１時間の緊張が効いたんじゃ～ないですか～（笑）
 ダックスＲＯＮ 2012/04/26 13:24 
そうですねえ　事故ｯたらアウトですからね　雨降りは特に緊張します。
みたお 2012/04/26 20:46 
タンタンのってCGだよね･･･
すごいけど･･･あそこまで行ったらCGで作る意味って･･･？？？
って感じ（＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2012/04/27 00:04 
そうそう　私も同じこと考えてました。
俳優さんの演技も観たいしね。
三輪昌志 2012/04/26 20:58 
こんなに早く出るんですね～～、効果が(笑)。
ならば…やる気も起きますね～～＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2012/04/27 00:10 
それだけ間食し過ぎていたからですよねえ。
絶対６０ｋｇ切るまで間食抜きますわ。
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