no title【山田諸さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

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　｜　10日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
3056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
珈琲館 炭火珈琲　（ガムシロ＆ミルク入り）（1人前） 44.5 kcal
11時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
パン（1人前） 172 kcal
22時
つけ麺（4人前） 1758 kcal
  3056 kcal
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