no title【Hiro432さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Hiro432さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 トースト、紅茶

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、餃子

【夜食】

【今日の感想】 ８：００・・・ふつう　１９；００・・・下痢

【記録グラフ】
そろばん
15分
そろばん（分） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
 		コーヒー
2杯
コーヒー（杯） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
11時
トースト（2人前） 540 kcal
  1598 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE