残念！錦織（*^_^*）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>残念！錦織（*^_^*）
12年04月28日（土）

残念！錦織（*^_^*）
< 天気ヨシッ！（＾◇... 　｜　琵琶湖も好天気です... >
残念！錦織（*^_^*） 画像1
【写真】　　　　出来上がったばかりのロウケツ染の作品です（＾◇＾）


　　　　　　　　天気ヨシッ！
　　　　　　　　今日から、琵琶湖でテニス合宿です（＾◇＾）
AM6:50 　　　　今から行って来ま～す( ^)o(^ )


【錦織情報】　②朝一番に、見たが、1セット目2-4でリタイヤしていました。（*^_^*）
　　　　　　　　腰の調子がイマイチだったようで、仕方有りません。
　　　　　　　　大事な全仏に向けて、体調を万全にして望んで下さいね（＾◇＾）

《今日の結果》①朝7時頃集合し、8人が車2台に分乗して、堺インターを出発して、
　　　　　　　　先ず、京都でTシャツのローケツ染めをしました( ^)o(^ )
　　　　　　　　北行きはそれ程混んでなく、予定時間よりも早く9時前に到着。
　　　　　　　　2時間半の挑戦で8人が其々の柄を工夫して、仕上げました！

　　　　　　　③北小松のテニスコートで昼食を取り、4時までテニスを練習し、
　　　　　　　　琵琶湖バレー傍の別宅に着きました。
　　　　　　　　無事、WiMaxの接続が出来たので、ノートPCから書き込んでいます。
　　　　　　　　今までは部屋ではインターネット接続が出来ず、使える場所へ移動していたので、
　　　　　　　　これからは部屋でも自由に使えそうです( ^)o(^ )

　　　　　　　男子から順番に風呂に入って、買い出しに出掛けてくれた女子が入り終えると、
　　　　　　　　カンパーイから夕食が始まりました。
　　　　　　　　その後はお決まりの楽しいカラオケで・・・夜が更けて行きます( ^)o(^ )
【記録グラフ】
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
万歩計
7007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE