no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
11時
がんもどき（1人前） 137 kcal
14時
うな重（1人前） 769 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
16時
セブンイレブン 米粉のチョコクッキー（2人前） 70 kcal
20時
明治製菓 たけのこの里（1人前） 61 kcal
明治製菓 きのこの山（1人前） 60 kcal
21時
ジョナサン 主菜が選べる和ごころ膳（1人前） 518 kcal
ジョナサン ヘルシー豆腐ハンバーグ（1人前） 243 kcal
  2717 kcal
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