no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
14時
大徳食品 生パスタ カルボナーラ（1人前） 468 kcal
クノール　 スープDELI　ボストンクラムチャウダー（1人前） 110 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
日本ハム 中華名菜 回鍋肉（ホイコーロー）245g（1人前） 310 kcal
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール・ミルク（1.1人前） 219 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
  2009 kcal
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