no title【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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昨日、久々に10km走ったぁ～
なんだかんだと・・・・2週間ごとに10kmは一応走っているけど･･･
本番まであと2週間。いまだハーフの距離走ってませんww
焦って連休中に無理すると本番でボロボロになるので無理せずのんびり走ってます。。。。

　　　ｼｶｼ...ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾀﾞﾛｳｶ....(=＿=;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;


昨日までJ1仙台とJ2山形の勝ち点が同じですww
このままお互い勝ち続け、仙台の優勝、山形のJ1昇格ぅ～になればと希望します♪^^
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
99581点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2012/04/30 16:43 
10ｍの間違いでは！？
信じられない・・・
 ばぅ♪ 2012/04/30 18:57 
ん～本番は21kmぐらいはしらなきゃなのだぁ～....
芽多忙鰻太郎 2012/05/01 10:52 
１０キロ走ったら、体重１０キロ減らないかなぁ～～・・・・
 ばぅ♪ 2012/05/01 12:10 
100キロ走ったら何も残らないぞ!ww
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