0517　木曜日の食事【ももんもさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

0517　木曜日の食事


【記録グラフ】
エアロバイク
32km
エアロバイク（km） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		自転車
36km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
名水工房 木綿豆腐（1人前） 189 kcal
7時
おかめ豆腐 絹豆腐（1人前） 112 kcal
12時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
22時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口　一人前（5人前） 310 kcal
  1050 kcal
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