no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
95分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
すりごま（1人前） 57.8 kcal
きな粉（1人前） --- kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
鰹たたき（1人前） 123 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ちらし寿司（1人前） --- kcal
  1481 kcal
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