寮に帰ってきた【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

寮に帰ってきた
< 実家のご飯がうまい 　｜　連休ももう終わりか >
【朝ごはん】 ご飯、みそ汁、サンドイッチ、鮭
【昼ごはん】 サンドイッチ、チョコ、野菜生活
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 バス便利。

【記録グラフ】
体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ブルボン ブランチュール（1人前） 279 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
  1574 kcal
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