こどもの日【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

こどもの日
< 潮干狩り 　｜　入団式 >
一昨日、玄関に冑を飾りました。
それだけかな。

うーん、バスケがしたい。

午後からイオンで買い物。
野球帽とメイプルシロップを買いました。
今晩はTeamIの練習がお休みなので、急遽友達に電話してRISEの練習に参加させてもらうことに。
あんまり体は動きませんでしたが、そこそこ運動にはなりました。
自慢できるのはリバウンド、ルーズボールとデフェンスだけですかね。

帰りにまたまたイオンによって、ビールやゼリーを調達。
帰ってすぐは84.8kgでしたが、風呂に入って、ビール、ポテト、カレーをいただいたら85.8kgに。
夜中に食べ過ぎました。(-_-)

明日はDOA-Westの練習。
今日動きすぎたので、大丈夫か？
【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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