no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
ファンケル 発芽米ポップライス 甘醤油（0.8人前） 37.6 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
乳酸菌（1人前） 49.7 kcal
  917 kcal
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