no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
びっくりドンキー クラシックチョコレートケーキ（0.8人前） 194 kcal
唐揚げ（0.3人前） 132 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.3人前） 48.2 kcal
スモークサーモン（3人前） 48.3 kcal
じゃがいもの冷製スープ（0.2人前） 36.5 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前） 64.1 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
カツ（0.4人前） 270 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッポンハム ピザ（0.1人前） 86.5 kcal
伊藤園 1日分の野菜（1人前） 74 kcal
  1512 kcal
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