no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
765点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
5時
豆乳（1人前） 147 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
なす（1人前） --- kcal
オリジン弁当 だいこん（0.1人前） 1 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
フジッコ 里芋（0.2人前） 14.9 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
12時
パン（2人前） 343 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1080 kcal
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