no title【COCO１７さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
9時
カステラまんじゅう（1.5人前） 221 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
12時
ロイヤルホスト シーザーサラダ（0.2人前） 55.6 kcal
21時
ミネストローネ（2人前） 378 kcal
ジェーシーシー 黒棒（1人前） 52.7 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
  1100 kcal
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