食事120510【shambalaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

食事120510
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【朝ごはん】
フルグラ
【昼ごはん】
ニラ玉　お菓子　生ハム　ワイン
【間食】

【晩ごはん】
レタス
【夜食】
チキンラーメン
【今日の感想】

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