忘れた！…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月19日（火）

忘れた！…↑
< 晴天続き…↓
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　しまった!!
日記書くの忘れてた…
今日は起きたのが遅く、午前中に仕事が入っていたし午後から買い物に行ってしまったのですっかり忘れてしまいましたわ(^^;
　特に変わったことはなかったですが、暑かったですよ…
でも、家の中はまだまだ大丈夫！
クーラーの出番はないです！
　明日は忘れずに日記書かなくちゃ…　
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【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/05/19 22:51 
忘れてもどおってことないけどねww
ごめんなさい、それは俺の場合でした
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